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こんにちは！

さて、バリ島のスーパーなどで売っている、日本では見たことが無い謎の商品を紹介するコーナーの４品目。

今日の一品は「クアチ」！！

パッケージに大きく絵が描かれているとおり、クアチはひまわりの種です。
？？？ひまりの種？？？ハムスターのえさ？？？
って思ってしまう方も多いのではないでしょうか！？

インドネシアではひまわりの種はスナックの１つ。
ピーナッツを食べるように、ひまわりの種を食べます。
スーパーにはかなりの種類のひまわりの種が売っていて、味もオリジナル（塩味）からミルク味、キャラメル味など様々。

値段は小さなもので1,000ルピア～大袋で30,000ルピアくらいまで。

味は外側の殻に付いていることが多いですが、殻は食べられませんので気を付けてください！

ひまわりの種は外側の殻を割って、中の小さな種を食べます。

ひまわりの種は栄養価が高く、美容や健康に良い食品として、日本でも最近は注目されているとか。

ただ、高カロリーなので食べすぎに注意だそうです。

小さな種なので、１粒殻を割って食べて、また、殻を割って食べて、、、エンドレスで止まらないおいしさです。

バリ島の旅行中に滞在先のホテルのバルコニーなどで、友人や家族と何気ないおしゃべりをする時のお供にぜひどうぞ！
お土産にもいいかもしれませんね♪