皆さん、こんにちは。　バリニー王の嫁、キタです。

　

バリ島ホテルのヨガ情報、今回はウブドの豊かな自然に抱かれたリゾート、

『フォーシーズンズ　リゾート　バリ　アット　サヤン』をご紹介致します。

『フォーシーズンズ　リゾート　バリ　アット　サヤン』は、

バリ王のスタッフ人気ランキングで11位（2015年3月13日現在）。

　

カップル、ハネムーナー、女子旅・・・・　

世界のフォーシーズンズがウブドの豊かな自然に溶け込んで、

雑多な日常から心身ともに解放出来る、オリジナリティ溢れる癒しの空間を創り出しています。

そんな魅力的なリゾートには、どんなヨガクラスがあるのでしょうか?

　

今回は、私が質問した内容についてリゾートの担当者さんからご提供頂いた、

リゾート資料の中から抜粋してご紹介する、という形でお届け致します。

　

Q.　貴リゾートが行っている、ご滞在のお客様専用のヨガクラスはありますか？

　　ある場合は、参加条件などの詳細を教えて下さい。

A.　月曜日07:00－08:00　サンライズヨガ　無料

　　火曜日 16:00－17:00　リラクゼーション瞑想　お一人様Rp. 300,000++

　　水曜日07:00－08:00　サンライズヨガ　無料、　

　　　　　　　17:00－18:00　サンセットメディテーション 無料

　　木曜日 07:00－08:00　スイートアンドディープヨガ　お一人様Rp. 300,000++　　

　　金曜日07:00－08:00 ラフターヨガ　無料、

　　土曜日 07:00－08:00　気づきの瞑想　無料、　

　　　　　　　17:00－18:00　イージーヨガ　お一人様Rp. 300,000++

　　日曜日 07:00－08:00 パワーヨガ　お一人様Rp. 300,000++、　

　　　　　　　17:00－18:00　ハタヨガ　無料

　※前日までの事前予約は内線2番のザ･スパまでお電話で。

　　当日は開始15分前までザ・スパで受け付けているそうです。

　

Q.　ご滞在のお客様がプライベートヨガをご希望された場合、

　　ヨガティーチャーを呼ぶ事は可能ですか？

　　可能な場合はヨガティーチャーが行う1回のヨガクラスの時間と料金、

　　ヨガの種類を教えて下さい。

A.　当リゾートでは、上記の曜日別の有料ヨガプログラムRp. 300,000++ を

　　 プライベートレッスンにした場合、それぞれRp. 800,000++　となります。　

　　 料金には別途21％の税金、サービス料が加算されます。

　　　ヨガマットは当リゾートでご用意致します。

　

Q,　ヨガに必要な用具（ヨガマットなど）の貸し出しは有りますか？　

　　貸し出しがある場合は、無料・有料　どちらでしょうか？

　　有料の場合はその金額も教えて下さい。

A.　ヨガマットは無料でご用意しております。　

　

Q.　貴ホテルの近くでお客様がお出掛けになれるお勧めのヨガスタジオはありますか？

A.　 ホテル外のヨガスタジオを求められる事は特にありません。

　

　

Q.　それでは、フォーシーズンズ　リゾート　バリ　アット　サヤンの

　　　曜日毎のヨガクラスについて、簡単な説明をお願いします。

A.　 月 & 水 /　07:00－08:00サンライズヨガ（無料）：　

　　　　一日を気持ちよく迎えるのに理想的なクラス。

　　　　太陽礼拝と活動的なポーズが基本。どのレベルの方も大歓迎。

　　　木 /　07:00－08:00　スイートアンドディープヨガ（有料）：　

　　　　深いヒップオープナー、スイートコアワーク、発生、陽気な流れ、

　　　　バランス姿勢、サバサナで緊張を解き、エネルギーを動かします。（全レベル対象）

　　　金　/　07:00－08:00 ラフターヨガ（無料）：　

　　　　このユニークなエクササイズは自由に笑うことと、ヨガの呼吸法（プラナヤマ）、

　　　　ヨガのポーズを組み合わせています。人生に喜びを見出すシンプルな方法です。

　　　土　/　17:00－18:00　イージーヨガ（有料）：　

　　　　回復、再生を目的とした深く、開放的なストレッチです。

　　　　ヨガには不可欠なゆっくりとした柔らかいポーズと

　　　　呼吸法を行ないます。初心者の方、または優しいクラスをお求めの方に

　　　　ぴったりのクラスです。

　　　日　/　07:00－08:00 パワーヨガ（有料）：　

　　　　呼吸法で体を温め、ダイナミックな太陽礼拝とヨガの動きを組み合わせた

　　　　力強い身体のエクササイズです。新陳代謝を高め、カロリーを消費させ、

　　　　体型矯正に効果的なクラスです。　　　　　　　　　　　　　　　

　　　日　/　17:00－18:00　ハタヨガ　（無料）：

　　　　このクラスはオムチャントマントラの繰り返しから始まり、

　　　　太陽礼拝プラナヤマのポーズそしていくつかの一般的なヨガのポーズを行ないます。

　　　　集中力を高めるのに良いクラスです。

　

以上、フォーシーズンズ　リゾート　バリ　アット　サヤンからのヨガ情報をお届け致しました。

　

フォーシーズンズ　リゾート　バリ　アット　サヤンに関するお問い合わせは、

バリ王までお気軽にどうぞ。

※ブログ内で使用している写真はイメージです。ヨガの場所についてはご自身でご確認願います。

　

次回もバリ王で人気の高いゾートのヨガ情報をお届け致します。

どうぞお楽しみに！！！