2015年2月10日 成田発 ヨガインストラクターKENGOが贈る!「音 YOGA IN BALI」

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過去のヨガリトリート体験談

2015年2月10日 成田発  KENGOが贈る!「音 YOGA IN BALI」バリ島! 4泊6日 vol.5 

「音 YOGA IN BALI」バリ島! 4泊6日 vol.5

野村賢吾

【待望の“第5弾”開催決定!】2015年2月10日(火) 成田発 !〜KENGOが贈る! 音 YOGA IN BALI」vol.5〜

解剖学的知見からの緻密な練習方法と自由で創造性豊かなビンヤサヨガ(動きと呼吸の連動したスタイル)をベースに意識の変化の様相を表現した ”動的瞑想”という独自のスタイルを提唱するフリースタイラー『野村賢吾(NOMURA KENGO)』が贈る人気のバリ島ヨガリトリート“第5弾”!
広大な竹林の中に佇み、霊的なひらめきを感じる『ヨガと瞑想のパビリオン』で夕暮れ時に行われるヨガのクラスは、自然音を遮ることなく、鳥や花たちも 思わず耳を傾ける人間の可聴領域5万ヘルツ以上の音の波を作り出すクリスタルボールの生演奏の中で行われます。 音の波の中で意識の精妙感を保ちながら、ゆったりとした動きと呼吸を連動させた創造性豊かなビンヤサヨガをみなさんに楽しんでいただければと思います。 ( ヨガ未経験者もウェルカム!)
ガムランの音の鳴り響くウブドから、さらに北東へ奥深い、標高765mの高地にあるバリ島で最初のヘルス&ウェルビーイング(健康とより快適な暮らし) 滞在型リゾート『バグースジャティ』には泉の湧水のプールがある『スパパビリオン』最新器材が揃う『フィットネスセンター』パパイヤ・マンゴーなどの熱帯フル ーツや、野菜、ハーブ、彩り豊かな花々が実る『オーガニック農園』ネイチャーウォーク・サイクリング・クッキングクラスなど自然との調和を図ったアクティビティ ーや栄養バランスを考え新鮮野菜を多用したヘルシー料理。デトックス(体質改善・解毒効果)や活性と回復効果のあるスパトリートメントなど、様々なテーマの ヘルス&ウェルビーイング プログラムもご用意。とっておきのヨガと様々なアクティビテーを体験し、山の澄んだ空気の中、心と身体のエネルギーを回復! KENGO先生とじっくりバリ島を味わいましょう!毎回キャンセル待ちが出る人気のバリ島ヨガツアーの第5弾!ご予約はお早めに! 今回は賢吾先生のレッスンでも人気の 『音 YOGA』クリスタルボールの生演奏を体験できる貴重な機会です!

野村賢吾先生からのメッセージ

音Yoga〜音の波の中で感じる静かな時間〜
お寺で鐘の音を聞いて心がスッと静まるという経験。きっと日本人なら誰でもあると思います。 今回のバリリトリートでは音Yogaクラスを開催します。
音Yogaクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏で気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。鼓膜では拾いきれないほど 精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなり、脳波を安定させます。ヨガ、呼吸法の後の演奏は見る、聞くというよりは音の 波に浸るという感覚です。
長めのシャバアサナ(休息)では、多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。心身がリラックスしている時にでる脳波α波が出てます。 α波はストレス軽減、身体的疲労物質の抑制などの効果があります。子供が遊びに夢中になっている時もα波が出ているというのは興味深いですね。 最近子供が遊びに夢中になるくらい、頭がカラになった事はありますか?バリのバグースジャティは川の流れる音と蛍の光、星降る空に包まれる美しいヨガパ ビリオンの佇まいは幻想的。
大きく開け放った窓から朝日が差し込む中で自然のエネルギーが充満している。都会のスタジオにはない『何か』を感じる。深く濃い緑の静寂に向かってヨガを する。メディテーションでの静寂と解剖学でのヒラメキを動きのあるビンヤサスタイルのヨガを身体で感じて、ゆっくりと浮かび上がる自分自身。私たちは何を求 めているのか?自分の中にある答えに触れるための静かな時間を与えてくれる、そんなリトリートです。
とにもかくにも体験してみましょう!

リトリートご参加者より

会社員N、Hさん

今日はありがとうございました♪リトリートから帰国して数日まだ、すごいすっきりしてるわ。ぱっちり頭が覚めた(^○^) ヨガのリラクゼーションの時間はずっと音は聞こえてたから寝てないと思うんだけど、いびきかいてた気もするし… やばいやばい。起きているんだけど長い夢を見ている様な心地良さでした。クリスタルボウルのCD買ってみようかなあ。 [さらに、次の日. . . ]
昨日のクリスタルボウル、音聞いてるだけでデトックスになるんかな。 今日も朝からなんか頭がクリアな感じするわ。気持ちよかった♪

会社員G、Kさん

昨日はこちらこそありがとうございました〜!リトリートに遅れて参加しましたが、 本当に初日からでれば良かったと後悔しています。ケンゴ先生楽しかったよ〜! あのしゃべり方も逆におもしろかったし、あとクリスタルボールがめーっちゃ気持ち良かった〜!欲しいと思った

会社員A、Kさん

初めての音ヨガリトリートを体験して、とてもスピリチュアルで貴重な経験になりました。また音ヨガを体験したいと思いました。詳細を読んで、宿泊施設のセンスの良さ、音ヨガというジャンル、そしてクリスタルボールにも、大変興味がわいたので、申し込みをさせていただきました。 とにかく、私にとっては大変貴重な体験でした。最後の日も本当に名残惜しかったです。短かった夢の時間。
野村賢吾先生をはじめ、他の生徒さんたちにもお会いでき、本当に充実した時間となりました。 本当にありがとうございました!ぜひまた参加したいです。

リトリート参加者と集合写真の様子

リトリート参加者のヨガレッスン風景の様子

音ヨガリトリートで使用する道具の様子

音ヨガリトリートレッスン風景の様子

リトリート レッスン風景

レッスン風景 音ヨガを寝ながら体験する様子

レッスン風景 瞑想する様子

レッスン風 横になってリラックスする様子

レッスン風 立ってヨガを行う様子

レッスン風 音ヨガリトリートで使用する大小さまざまな道具の様子

レッスン風 蓮の花のおイメージ画像

リトリート スケジュール

  • 1日目

    成田発直行便 (GA881/11:00発 ⇒17:35着予定)にて、空路バリ島へ

    夜:バリ島到着後 専用車にて、バリ王専用パラダイスバリにて両替立寄り

    ウブド市内レストランにて夕食後、ホテルへ送迎

    <バグースジャティ泊> 朝×/昼✈/夕○

  • 2日目

    07:00-09:00 ヨガレッスン

    09:00-11:00 ホテルにて朝食(ヘルシーベジタブルジュース付)

    昼:自由行動

    17:00-19:00 音ヨガ クラス

    19:30-ヘルシーメニューの夕食

    <バグースジャティ泊> 朝○/昼×/夕○

  • 3日目

    05:30-07:30 ヨガレッスン

    07:30-11:00 ホテルにて朝食(ヘルシーベジタブルジュース付)

    昼:自由行動

    19:30-ヘルシーメニューの夕食

    <バグースジャティ泊> 朝○/昼×/夕○

  • 4日目

    05:30-07:30 ヨガレッスン

    07:30-11:00 ホテルにて朝食(ヘルシーベジタブルジュース付)

    昼:自由行動

    17:00-19:00 音ヨガ クラス

    19:30-ヘルシーメニューの夕食

    <バグースジャティ泊> 朝○/昼×/夕○

  • 5日目

    05:30-07:30 ヨガレッスン

    07:30-11:00 ホテルにて朝食(ヘルシーベジタブルジュース付)

    自由行動 *お部屋は12時までご利用いただけます

    17:30-19:30 ホテルにて全員参加のブッフェディナー

    ***皆さまでお楽しみください***

    専用車にて空港まで送迎

    <機中泊> 朝○/昼×/夕○

  • 6日目

    バリ島発直行便 (GA880/00:50発 ⇒08:50着予定)にて、空路帰国の途へ

    ---- 機内でお休み下さい -----

    空港着後 解散

    朝✈/昼×/夕×

自由時間はご宿泊バグースジャティの
『デイリー・リトリート・アクティビティー』に無料参加OK!
07:30-08:45モーニングヨガ(ホテル専属バリ人ヨガインストラクター)
11:00-12:00ネイチャーウォーク(月・水・金・土) /アクアエアロビクス(火・木・日)
14:00-15:00ジャムーご紹介(月・木) / スパレシピ(火)
チャナン・お供え作りご紹介(水・日) /バリニーズ・マッサージ・レッスン(金)
15:00-16:00アフタヌーンティーサービス(毎日) プールサイドカフェ
16:00-17:00アフタヌーンメディテーション(毎日)
08:00-18:00フィットネスジムのご利用無料(毎日)

デイリー・リトリート・アクティビティー ヨガのホーズをする男性のイメージ画像

デイリー・リトリート・アクティビティー テラスで料理をする男性のイメージ画像

デイリー・リトリート・アクティビティー 籠に入った花を持つ女性のイメージ画像

スパ&エステもおすすめです!(有料)
スパ&エステ シローラダをする女性の様子

スパ&エステ 施術をする女性の様子

スパ&エステ 花とアロマオイルの入った瓶が置かれている様子

宿泊リゾート〜バグースジャティリトリート〜

  • バグースジャティリトリート 外観画像
  • バグースジャティリトリート プールのイメージ画像
  • バグースジャティリトリート
                        敷地内にある建物のイメージ画像
  • バグースジャティリトリート お部屋ツインベッドのイメージ画像
  • バグースジャティリトリート お部屋ダブルベッドのイメージ画像
  • バグースジャティリトリート カクテルのイメージ画像
  • バグースジャティリトリート お部屋テラスの様子
  • バグースジャティリトリート お部屋浴室のイメージ画像
  • バグースジャティリトリート お料理のイメージ画像
  • バグースジャティリトリート レストラン内観イメージ画像
  • バグースジャティリトリート レストランテラスイメージ画像

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